2017년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 1일:
|
1164 kcal
|
지방: 52.42g | 단백질: 56.68g | 탄수화물: 116.60g.
아침 식사: Rettich, Alpenmark Emmentaler, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 점심 식사: Vegetarisch Lecker Quinoa Mediterran, Alpenmark Emmentaler, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 간식/기타: Bussy Mix Ice Pops, Pringles Tortilla Chips Original, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|