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Heute bin ich einfach nur fertig. Mein Kreislauf spielt nicht so wirklich mit. Bin jetzt von der Arbeit nachhause gefahren und lege mich erstmal hin. :(
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82.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
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1317 kcal
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지방: 45.75g | 단백질: 17.96g | 탄수화물: 185.33g.
아침 식사: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). 점심 식사: Reis (Gekocht), Knorr Champignon Cremesuppe. 저녁 식사: Zwiebelringe (Paniert und Gebraten). 간식/기타: Bier, Volvic Tee Pfirsich, Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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