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Ähm...was zum...okay ich habe gestern arg gesündigt, aber das ist ja schon krass. o.O Das gehört schnell wieder runter. Dämliche,
schwache Wochenendsdiziplin. :(
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 23일:
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739 kcal
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지방: 15.45g | 단백질: 38.21g | 탄수화물: 54.03g.
아침 식사: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Meerrettich, Weizenbrötchen. 점심 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Choc Cookie Flavour. 간식/기타: San Miguel Bier, Veltins V+ Lemon (Flasche), Kaffee mit Milch. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen 🙋, ist morgen bestimmt wieder weg. Wenn es gestern ein toller Tag war ist das heute doch eh Füllstand 😋
2017년 04월 23일 작성이: pmb0815
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Kleine Sünden werden immer direkt bestraft. :-)
2017년 04월 23일 작성이: marcothebrain
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Kleine Sünden werden sofort bestraft, große Sünden in 9 Monaten... 😉 😊 😃
2017년 04월 23일 작성이: Everlost
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Das kenne ich nur zu gut. Doofes Spiel! 😉
2017년 04월 23일 작성이: Birgit ☀️
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2017년 04월 23일 작성이: Schalkerin1904
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in der Ruhe liegt die Kraft wird wieder besser 😊
2017년 04월 23일 작성이: calpe2012
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Du weisst doch, für 1.6kg reale Zunahme hättest du über 10k Kalorien zu dir nehmen müssen, glaub ich irgendwie nicht. 😉
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Hast du die Verpflegung für ne gesamte Mannschaft verdrückt? Geht nicht... Waage ausrichten...
2017년 04월 23일 작성이: Fagmich
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je nach dem wie salzig der Kram war und wie lange es schwer im Bauch liegt ist das ganz normal und keine wirkliche zunahme. Füllstand und Schwankung, mehr nicht.
2017년 04월 23일 작성이: marcothebrain
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