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Na das geht doch schon wieder in die richtige Richtung.
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90.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 7일:
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1229 kcal
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지방: 45.30g | 단백질: 48.52g | 탄수화물: 153.91g.
아침 식사: Lambertz Mini Amerikaner, Milka Mini Muffins, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Weißbrot. 점심 식사: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Maggi Ravioli Diavoli. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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