erikahollister님의 저널, 2016년 07월 25일

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Woke up this morning sick; low fever Feel Like Crap - FLC. Cough, achey. Blchh!

96.6 kg 지금까지 감소한: 30.4 kg. 남은양: 5.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 25일:

805 kcal

지방: 63.21g | 단백질: 22.11g | 탄수화물: 44.02g. 아침 식사: Kroger Eggs (Large), Butter, Heavy Cream. 점심 식사: Raspberries, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. 저녁 식사: Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt, Blackberries. 간식/기타: Pecan Nuts, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. 더보기

2387 kcal

운동: 운전 - 33 분, 휴식 - 15 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 5.1 kg 감소하기

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Fortunately, I get paid sick days, so I can stay home and take care of myself.

2016년 07월 25일 작성이: erikahollister

Ugh...sorry to hear it, Erika! I wish I could bring you some chicken soup!

2016년 07월 25일 작성이: mskestrela

sorry to hear your sick...hope you get to feelin better soon

2016년 07월 25일 작성이: wannabhealthier

Thanks, buddies.

2016년 07월 25일 작성이: erikahollister

Rest

2016년 07월 25일 작성이: jimmiepop

I went to the doctor and guess what: pneumonia! so, now I'm on anti-biotics. So glad I have AC.

2016년 07월 25일 작성이: erikahollister

So glad you went to the doctor! Rest up!

2016년 07월 25일 작성이: bdmgoggins

LEMONS!!!! Lots Lof FRESH LEMONS. Seriously. And other than that don't eat. Just fast. so your body can heal its self.

2016년 07월 25일 작성이: knuckles the mgtow monk

That's not good! Glad you got it seen about, take it easy, drink lots of chicken broth and stay hydrated!

2016년 07월 25일 작성이: debrafrederick

Feel better soon.

2016년 07월 25일 작성이: ChicaLean

Not good, feel better.

2016년 07월 25일 작성이: PhillySue

Thanks everyone. I can tell already that lying on the couch is going to get old real fast, but that's about all I'm up to.

2016년 07월 25일 작성이: erikahollister

Ewww - hope you are better now!

2016년 07월 25일 작성이: HCB

I hope tomorrow you're 110% better!!!

2016년 07월 25일 작성이: Giannis100

Hope you are doing better!

2016년 07월 25일 작성이: warrenwinter

Sorry to hear Erika! Get well soon! Plenty fluids and lots of rest!

2016년 07월 26일 작성이: CC170

Hope you are feeling better today.

2016년 07월 27일 작성이: 2227Gwen


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