2016년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 84.8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 29일:
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2990 kcal
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지방: 88.76g | 단백질: 112.85g | 탄수화물: 441.69g.
아침 식사: Brandt Zwieback, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Aldi Milch 1,5%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, REWE Bäcker Brötchen, Semmel, Kaufland Salzstangen, Ja! Feine Salzstangen (25g). 점심 식사: Gekochtes Ei, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Erdbeeren, Chicoree. 저녁 식사: Brandt Zwieback, Brandt Zwieback, Gelee (Alle Sorten), Mühlen Gold Dreisaatbrot, Weizenbrötchen, Brandt Zwieback, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi, Freshona Passierte Tomaten. 간식/기타: Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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 댓글
Man man man, minus einskommasieben...... toll!
2016년 03월 28일 작성이: Frau K aus I
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2016년 03월 29일 작성이: thu-online
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2016년 03월 29일 작성이: marcothebrain
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Wooooooow 👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏! !!!!!!!!!!!!!
2016년 03월 29일 작성이: AirlineGirl72
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Top!...und das über Ostern!:)
2016년 03월 29일 작성이: Hantel76
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Wenn dum in den tempo weiter nachst,wirst du bald nur noch die hälfte vom anfangsgewicht haben. Spietze
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2016년 03월 29일 작성이: altesWeib
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Kann mich dem nur anschließen. Tolle Leistung.
2016년 03월 29일 작성이: Noerg66
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Dich brauch ich im Moment gar nicht unterstützen, so wie es bei dir flutscht.😉😘🐋
2016년 03월 29일 작성이: Portal Wal🐳
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Och doch, Unterstützung tut immer gut ✌ 🌞
2016년 03월 29일 작성이: Viviace
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2016년 03월 29일 작성이: Caranthir.Telemnar
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Weiter so!!! Ich finde das so toll was Du bislang geschafft hast!!!
2016년 03월 29일 작성이: Krümel 2022
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Wer 3,4kg an Ostern zunimmt, darf dann auch wieder 1,7kg abnehmen.
2016년 03월 29일 작성이: Batumi
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2016년 03월 29일 작성이: Hantel76
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2016년 03월 29일 작성이: Diana_1408
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2016년 03월 29일 작성이: Schwimmer1958
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