2015년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 22일:
|
1511 kcal
|
지방: 128.21g | 단백질: 63.98g | 탄수화물: 29.76g.
아침 식사: Pederson's hickory smoked bacon uncured no sugar, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Now Foods MCT Oil, Heavy Cream. 점심 식사: Farmhouse Culture Classic Caraway Kraut, Cheddar Cheese, Baby Spinach, Bacon Grease , Applegate Farms The Great Organic Uncured Beef Hot Dog. 저녁 식사: Chili- chocoate, Avocados . 간식/기타: Now Foods MCT Oil, Heavy Cream, Carlson The Very Finest Fish Oil. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Cici-HappyTracking님의 체중기록
|