2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1703 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 63.83g | 탄수화물: 263.58g.
아침 식사: 달걀, 깍두기, 공기밥, 오징어숙회, 콩나물국밥. 점심 식사: 쇠고기 미역국, 도토리묵, 숙주나물, 깍두기, 파전, 키친델리 소불고기 비빔밥. 간식/기타: 커피, 엉클팝 길쭉이 보리과자. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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