2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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1821 kcal
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지방: 42.01g | 단백질: 77.47g | 탄수화물: 157.42g.
아침 식사: 아메리카노, 아몬드, 검은 콩, 이상복 찰보리빵. 점심 식사: 맛있닭 한끼삼계탕. 저녁 식사: 오리온 초코파이 딸기앤크림, 롯데 찰떡파이. 간식/기타: 프랭크버거 통가슴살후라이드, 프랭크버거 치즈프렌치프라이, 프랭크버거 프랭크버거 라지, 빙그레 바나나우유 라이트. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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