2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1301 kcal
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지방: 61.92g | 단백질: 58.16g | 탄수화물: 131.54g.
점심 식사: 리코타 치즈, 널담 베이글 크랜베리&호두, 오렌지, 혼합 샐러드 채소, 사과, 계란후라이. 저녁 식사: 고등어구이, 단호박찜, 삶은계란, 심플리쿡 서울식불고기 & 퀴노아영양밥, 저스트그린 당근라페. 간식/기타: 썬메리 한입 펑리수(쏭입력), 오리온 초코파이 딸기앤크림. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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