2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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2049 kcal
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지방: 121.54g | 단백질: 68.13g | 탄수화물: 165.66g.
아침 식사: 아보카도오일, 계란후라이 (지방없이), 오이소박이, 냉이된장국, 멍게비빔밥. 저녁 식사: 아우어베이커리 더티초코, 이즈니 무염 버터, 존쿡 잠봉, 크로와상. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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