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🥳 Und jetzt bitte die 91...
Tante Jassis Fastenzeit Tag 26:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ❌
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 0/0
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92.2 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1245 kcal
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지방: 31.71g | 단백질: 38.90g | 탄수화물: 190.80g.
아침 식사: Actimel Erdbeere. 점심 식사: Nissin Cup Noodles Curry, Lidl Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Lidl Pizza Salame. 간식/기타: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Snack Day Salzstangen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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 댓글
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