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Na also ... und jetzt wird die 92 angegangen. Mal sehen wann die sich zeigt. ☺️
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93.7 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1183 kcal
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지방: 43.87g | 단백질: 38.52g | 탄수화물: 164.66g.
아침 식사: Seeberger Leinsamen, Crownfield Zarte Haferflocken, Kiwi, EWL Naturprodukte Erdbeeren in Scheiben, Blaubeeren, Trauben, Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz. 점심 식사: Gebratene Nudeln, Karotten, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen. 저녁 식사: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Karotten, Petersilienwurzel, Knollensellerie, Porree, Blumenkohl, Brokkoli, Schalotten, Knoblauch, Frühlingszwiebeln. 간식/기타: Gekochtes Ei. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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