|
겨울 준비
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
|
2575 kcal
|
지방: 125.17g | 단백질: 122.55g | 탄수화물: 235.02g.
아침 식사: 마이프로틴 임팩트웨이. 점심 식사: 훈제오리, 밥. 저녁 식사: 세븐일레븐 11겹 등심 돈까스 도시락. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|