2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
|
1264 kcal
|
지방: 71.11g | 단백질: 24.33g | 탄수화물: 133.09g.
아침 식사: GNM MCT 오일, 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 귤. 저녁 식사: 꽈리고추찜, 간장, 달래, 배추전. 간식/기타: 딸기, 피크니크 쌀사브레 쿠키 얼그레이, 비블리 귀요미곰 쿠키, 비블리 귀여미토키 쿠키, 댄케이크 버터쿠키. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|