2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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1433 kcal
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지방: 82.37g | 단백질: 91.46g | 탄수화물: 79.39g.
아침 식사: GNM MCT 오일, 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 스콘, 아메리카노, 프리코 에담 슬라이스. 저녁 식사: 돼지등뼈, 오뚜기 스위트콘, 양배추, 주먹밥, 면사랑 볶음짬뽕면, 낙지볶음. 간식/기타: 단감. 더보기
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안정된 체중
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