2023년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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1365 kcal
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지방: 110.91g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 36.72g.
아침 식사: GNM MCT 오일, 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 대패삼겹살, 팽이버섯, 배추김치, 마늘쫑무침, 마늘장아찌, 배민이지 계란 컬리플라워 볶음밥 . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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