2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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1738 kcal
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지방: 91.23g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 165.81g.
아침 식사: GNM MCT 오일, 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 저녁 식사: 카사바칩, 아메리카노, 노브랜드 사각어묵, 떡볶이, 교촌 허니콤보. 간식/기타: 히요코 병아리만주. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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