Jazzue님의 저널, 2023년 11월 13일

Hurra, hurra, der Whooosh der war jetzt wieder da. 😄
Damit wäre ich nun bei -20kg. Ist bei dem was noch vor mir liegt vielleicht nicht SO spektakulär. Aber dafür, dass ich seit 2019 versucht habe mein Gewicht wieder irgendwie unter Kontrolle zu bekommen und jedes Mal frustriert aufgegeben habe, ist das gerade mega motivierend. Dieser Weg den wir hier gehen, er ist schaffbar! Es kostet zwar viel Durchhaltevermögen und Umdenken in vielerlei Hinsicht aber man kann was erreichen. Vielen Dank für eure Unterstützung, ohne die Community hier wäre es bei weitem nicht so spaßig. ❤️😊

100.4 kg 지금까지 감소한: 20.2 kg. 남은양: 20.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1315 kcal

지방: 44.83g | 단백질: 42.73g | 탄수화물: 189.12g. 아침 식사: Milbona Butterkäse, Laugenstange, Birnen, Äpfel. 점심 식사: TiP Penne Rigate, Gefro Gemüse Cremesuppe, Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). 간식/기타: Gemischte Nüsse, Ja! Raketen Eis. 더보기

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21중 1에서 20

Guten Morgen :) Ich habe gestern hier gelernt, dass es gerade die kleinen Erfolge sind, die für uns Curvys die Siege über unsere "alten" Gewohnheiten und selbst gesetzten Grenzen sind. Freu dich! Hey du hast die 2te Null geschafft! WOOOOWWWW! Glückwunsch. Das ist absolut super und auf keinen Fall nur ein "kleiner" Schritt. Es ist ein weiterer Step auf deinem Siegeszug zum Ziel :) Sei stolz auf deinen Erfolg - Du hast es dir absolut verdient :)

2023년 11월 12일 작성이: Katrin-N

👌🏻

2023년 11월 12일 작성이: nudeltussi

Gratuliere! 🌺 Freu mich sehr für dich Das Durchhalten ist das A und O - gut gemacht 🥳

2023년 11월 12일 작성이: Ritamine__

💪 Mega. Und ohne dich wäre das auch echt langweilig. Ich freu mich dass du da bist 🥰🤗☕

2023년 11월 12일 작성이: sjw*

Klasse... weiter so... 💪

2023년 11월 12일 작성이: dornfelder09

woopwoop 20kg 🥳🥳🥳

2023년 11월 13일 작성이: nöhöhöhö

Gratulation zum Durchhaltevermögen und deiner Kraft, die du investierst. Du schaffst es! 👍😊😊😊

2023년 11월 13일 작성이: capoline03.11.

Super!! Und bald bist Du such noch ein 🦉!! Wie genial!! 🍾💪🏻👏🏻🥂👍🏻🥳🥳🥳

2023년 11월 13일 작성이: Dienstag81

Na aber ich hatte quasi Recht. Lass das Darminhalt sein und du hast den Uhu 💕

2023년 11월 13일 작성이: Metalmausi

Herzlichen Glückwunsch 🍾 weiter so👏🙋🏻‍♀️🌞

2023년 11월 13일 작성이: anmogu64

Ich sehe schon den Uhu🦉. weiter so! Du schaffst das 💪

2023년 11월 13일 작성이: maddytepunkt

Glückwunsch und weiter so, der Uhu sitzt schon auf einem greifbaren Ast 💪💪💪. Da Süßes und Sekt tabu sind ein Feiermöhrchen 🥕. Sei stolz auf Dich und bleib dran

2023년 11월 13일 작성이: Wilmaaa14

Super gemacht 👍👍 Glückwunsch 💐💐

2023년 11월 13일 작성이: willivogel21

Top, weiter so 👏👌

2023년 11월 13일 작성이: ~{Diana}~

Grossartige Leistung!

2023년 11월 13일 작성이: aufundnieder

Super Glückwunsch 👍👏👏🙋‍♀️

2023년 11월 13일 작성이: calpe2012

💪💪👏

2023년 11월 13일 작성이: Tomolo78

Ach, danke ihr Lieben. Ihr versüßt mir diesen verregneten Tag. Und wisst ihr was? Ich habe einfach Mal aus Jux und Dollerei keinen alten Gürtel rausgeholt und anprobiert....was soll ich sagen..Er PASST wieder. Zwar im allerersten Loch aber so, dass er mir nichts abschnürrt.

2023년 11월 13일 작성이: Jazzue

🥳🥳🥳 Super gemacht

2023년 11월 13일 작성이: chrissy_88

Super gemacht 👍du kannst wirklich stolz auf dich sein👌...bald wirst du zweistellig sein 🤗ich freu mich für dich 🙋

2023년 11월 13일 작성이: buecherwurm_02

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