|
ух ты -пух ты!🥹 я думала подзальет от вчерашней тренировки,а тут вон оно чО,Михалыч😎🤜🤛
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 9일:
|
1302 kcal
|
지방: 88.06g | 단백질: 95.93g | 탄수화물: 30.18g.
아침 식사: Магнит Помидоры Черри, Селяночка Рисовая Мука, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Яйцо, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Балтком Творог 9%. 저녁 식사: Петелинка Крылья Куриные, Ермолино Рёбра Свиные, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Экокультура Помидоры Черри. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
2023년 11월 9일 작성이: Наталия Пчелка
|
Наталия Пчелка 🙈 спасибо Натуль😊😘. Наконец то лёд тронулся🙆
|
Ещё немного и у тебя будет синия полоска достигнутой цели 💪 Она мало у кого есть на ФС. И вообще надо маленького энерджайзера менять на большого, энергии явно не на маленького 😁
2023년 11월 9일 작성이: Siyanie
|
Siyanie 😅мне никогда не быть большим энерджайзером,у меня рост метр с кепкой в прыжке🤣.Цель эта первая,ее надо будет менять🙂
|
Светик, доброе утро! Еще один приятный показатель на весах 👍🏻
2023년 11월 9일 작성이: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Привет!🌞 Да, цифры стали меняться,тело тоже😀.Я наконец-то дожила до этих радостных моментов🥹🌹
|
Ты большая не по размеру, а по энергоёмкости 🔋
2023년 11월 9일 작성이: Siyanie
|
Siyanie аааа,ты вот про что🙈Я когда ник писала ,имела ввиду про рост😅
|
Света, я в тебя всегда верила и рада, что теперь и ты сама в себея вертшь 👍🏻😘
2023년 11월 9일 작성이: aleksandra_aav
|
2023년 11월 9일 작성이: borzovaaida6
|
aleksandra_aav Вера в себя сильная штука,я то в себя никогда не переставала верить🙈,иначе бы уже давно свалила бы с этого ресурса🤭.Спасибо Санечка,за то что веришь в меня🤗😘
|
borzovaaida6 как правило,да!
|
2023년 11월 9일 작성이: 'Natalia
|
'Natalia спасибо,дорогая🤗😘
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|