2023년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 7일:
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1666 kcal
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지방: 104.88g | 단백질: 104.99g | 탄수화물: 81.68g.
아침 식사: GNM MCT 오일, 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 샐러드미인 마카로니샐러드, 양배추 샐러드, 돈까스. 저녁 식사: 백미, 돼지고기김치찜, 하이포크 항정살. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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