2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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1555 kcal
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지방: 46.97g | 단백질: 108.26g | 탄수화물: 79.41g.
점심 식사: 밥, 콩나물국, 왕만두, 퍼스트미트 부채살, 코스트코 차돌박이. 저녁 식사: 맥도날드 (McDonald's) 디핑소스 케이준, 치킨텐더, 맥도날드 (McDonald's) 더블치즈버거. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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