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, 2023년 10월 25일:
1555 kcal
지방: 46.97g | 단백질: 108.26g | 탄수화물: 79.41g.
점심 식사:
밥, 콩나물국, 왕만두, 퍼스트미트 부채살, 코스트코 차돌박이.
저녁 식사:
맥도날드 (McDonald's) 디핑소스 케이준, 치킨텐더, 맥도날드 (McDonald's) 더블치즈버거.
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2694 kcal
운동:
타는 오토바이 - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간.
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