2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 72.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1722 kcal
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지방: 61.15g | 단백질: 72.29g | 탄수화물: 191.11g.
아침 식사: 마이밀 퓨로틴 고소한맛, 사과. 점심 식사: 버거킹 (Burger King) 21 치즈스틱, 버거킹 (Burger King) 와퍼. 저녁 식사: 노브랜드 노브랜드 에멘탈 치즈스틱. 간식/기타: 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼, 미미제빵소 소금빵, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 헤일로탑 헤일로 탑 초코, 제니베이커리 제니쿠키, 아우어베이커리 빨미까레. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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