2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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1069 kcal
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지방: 39.27g | 단백질: 70.42g | 탄수화물: 104.87g.
점심 식사: 양배추, 보리밥, 동원 고추참치, 삶은계란, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 크로와상. 저녁 식사: 돼지 간, 허파, 밥, 오뚜기 떡볶이소스. 간식/기타: 자두, 삶은계란. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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