2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.6 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
|
1289 kcal
|
지방: 27.06g | 단백질: 61.52g | 탄수화물: 188.37g.
아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Cannella, Crownfield Fiocchi d'avena, Conad Latte Parzialmente Scremato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Ravioli alla Zucca, Italiamo Arrabbiata. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|