2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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1437 kcal
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지방: 68.38g | 단백질: 66.52g | 탄수화물: 142.75g.
점심 식사: 아메리카노, 미주라 통밀 크래커, 마마리 바질페스토, 일드프랑스 미니브리, 코스트코 제노아 살라메, 제스프리 제주 골드키위, 복숭아. 저녁 식사: 규카츠, 토마토, 탕수육, GS 꽉 담은 나폴리탄 스파게티, 찐옥수수, 연근튀김, 고구마튀김, 새우 튀김, 오징어튀김. 간식/기타: 감귤. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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