2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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2333 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 116.36g | 탄수화물: 314.60g.
아침 식사: 북어국, 조미김, 연근조림, 김치, 두부전, 꽁치조림, 공기밥. 점심 식사: 롯데 마가렛트 오리지널, 바나나, 네스프레소 캡슐커피, 맑은농장 당근사과주스, 카누 카누 미니. 저녁 식사: 아시아 배, 커피, 서울우유 멸균우유, 반건조오징어. 간식/기타: 바나나, 왕만두, 돼지고기볶음, 탕수육, 콩나물국, 흑미밥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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