2023년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 4일:
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1063 kcal
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지방: 42.61g | 단백질: 59.84g | 탄수화물: 112.39g.
점심 식사: 방울 토마토, 키위 열매, 올리브기름, 계란후라이, 깨, 허닭 김치곤약 볶음밥, 코스트코 해초샐러드. 저녁 식사: 남양 요베띠 메이플, 이마트 방울토마토, 일동후디스 하이뮨 프로틴밸런스 액티브. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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