2023년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 24일:
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1882 kcal
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지방: 61.61g | 단백질: 81.09g | 탄수화물: 226.23g.
점심 식사: 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 후추, 데리야끼 소스, 이마트 채소믹스, 코스트코 그린빈, 엑스트라 버진 올리브 오일, 다진 마늘, 닭안심, 밥. 저녁 식사: 롯데 홍차의 꿈 실론티, 통가든 와사비완두콩, 건포도, 땅콩, 롯데 핫식스, 오렌지 주스, 보드카, 맥주, 방울 토마토, 아메리카노. 간식/기타: 츄파춥스 츄파춥스, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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