wuschel_75님의 저널, 2023년 06월 1일

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Immerhin wieder ausgeglichen 💦 👣👣👣

81 kg 지금까지 감소한: 15.6 kg. 남은양: 18 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 4.2 kg 감소하기

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bei mir heute auch mal wieder ein paar Gramm weniger, aber Geb. U 90 nicht mehr zu schaffen > also Ziel ein paar Tage verlegt :-///

2023년 06월 1일 작성이: Plan2024

Wichtig ist das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren und nicht aufzugeben. Wenn du U90 ein paar Tage später erreichst, auch gut. Immer dran bleiben, dann klappt es auch 💪🍀

2023년 06월 1일 작성이: wuschel_75

Innerhalb der letzten 24 h > 1x 8,88 km gegangen und 4 km Joggwalking

2023년 06월 3일 작성이: Plan2024

Aufgeben ist KEINE Option 🙋🏽‍♀️👍🏼

2023년 06월 3일 작성이: Plan2024


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