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6/1 六月份紀錄
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103 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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2240 kcal
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지방: 90.36g | 단백질: 116.92g | 탄수화물: 243.79g.
아침 식사: 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 沙茶香辣雞胗, 家樂福 蘇打餅乾, 鳳梨, 全家 BBQ雞丁白花椰餐盒. 저녁 식사: 胖老爹 美式三角骨, 7-11 香炸雞排, 統一 純喫茶綠茶, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 御料小館 酥炸花枝丸. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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