2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1446 kcal
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지방: 61.42g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 173.89g.
아침 식사: Sweet Italian Links Sausage, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bob's Red Mill 5 Grain Hot Cereal, Sun-Maid Raisin Bread, Whole Milk, Morning coffee. 점심 식사: Hello Fresh Red Chili Chicken Enchiladas. 저녁 식사: Banana Bread, Hard-Boiled Egg, Campbell's Tomato Soup, Campbell's Well Yes! Butternut Squash & Sweet Potato Sipping Soup. 간식/기타: Roasted Almonds, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Flavorite Chocolate Syrup. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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