2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1288 kcal
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지방: 37.79g | 단백질: 91.29g | 탄수화물: 114.79g.
아침 식사: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Heidelbeeren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Chavroux Ziegenfrischkäse, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 점심 식사: All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Heineken Bier, DM Bio Dinkel Doppelkeks. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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