2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
|
2403 kcal
|
지방: 84.84g | 단백질: 108.58g | 탄수화물: 295.77g.
아침 식사: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Saitaku Teriyaki Sauce, Lidl Ravioli Xiao Long Bao. 저녁 식사: Kania Dressing Yogurt, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. 간식/기타: Torta di Carote con Zucchero a Velo. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|