2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1758 kcal
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지방: 78.28g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 212.39g.
아침 식사: 임실치즈 스모크 치즈, Qbb 캔디모양치즈, 아메리카노, 토마토, 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. 점심 식사: 아이스라떼. 저녁 식사: 토마토, 아몬드멸치볶음, 풀무원 숙주, 농심 감자면, 김치볶음, 햇반 현미쌀밥, 마이셰프 든든한 장어구이. 간식/기타: 해태 맛동산, 농심 새우깡블랙, 농심 자갈치, 다이센 다이센 시로바라 커피크런치 바. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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