2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1531 kcal
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지방: 43.75g | 단백질: 60.03g | 탄수화물: 228.77g.
아침 식사: 삶은 계란, 아시아 배, 커피. 점심 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 부침개, 참나물무침, 깍두기, 열무김치, 시래기된장국, 육회비빔밥. 간식/기타: 아시아 배, 커피, 파리바게트 에그타르트, 파리바게트 에그타르트. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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