2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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2003 kcal
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지방: 105.42g | 단백질: 56.01g | 탄수화물: 188.89g.
아침 식사: 딸기, 사토쿠리시구레 사토쿠리시구레, 엑스트라 버진 올리브 오일, 라꽁비에뜨 무염버터, 아스파라거스, 아메리카노, 계란후라이 (지방없이). 점심 식사: 버거킹 (Burger King) 어니언링, 베지가든 사우전드 아일랜드 드레싱, 양상추, 한성기업 실속 새우까스, 삼립 고소한 햄버거번, 아이스 아메리카노. 저녁 식사: 들기름, 부추, 계란 노른자, 명란젓, 아보카도, 밥. 간식/기타: 크라운제과 콘칩, 농심 새우깡블랙, 농심 자갈치, 다이센 포도바, 다이센 다이센 진한녹차 아이스크림, 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 슈크림 가득 바움쿠헨, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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