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12월 초, 51.2 까지 빠지고,
3개월 동안
먹고 싶은것 다 먹고 살 좀 찌움
다시 시작😅
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57.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1211 kcal
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지방: 55.27g | 단백질: 61.89g | 탄수화물: 118.51g.
아침 식사: 감동란 감동란, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 아메리카노, Paysan Breton 빼띠 무염버터. 점심 식사: 토마토, 양상추 샐러드, CJ제일제당 꼬마 새우까스. 저녁 식사: 천혜향, 양배추 샐러드, 우동국물, 광화문 미진 비빔메밀, 등심돈까스. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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