2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
|
1406 kcal
|
지방: 85.41g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 104.43g.
아침 식사: 아메리카노, 계란후라이 (지방없이), Paysan Breton 빼띠 무염버터, 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10. 점심 식사: 아이스 아메리카노, 서울우유 생크림, 브라우니. 저녁 식사: 취나물무침, 비름나물, 참나물무침, 오이소박이, 백미, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 임연수. 간식/기타: 천혜향, 서울우유 치즈육포. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|