2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1643 kcal
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지방: 48.29g | 단백질: 62.04g | 탄수화물: 249.86g.
아침 식사: 카누 카누 라떼. 점심 식사: 쫄면, 김밥, 떡볶이. 저녁 식사: 올리브기름, 야채샐러드 (드레싱없이), 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 방울 토마토. 간식/기타: 네이처엠 여왕스틱, YOZM 아카시아 허니스틱, 기린 Mini 팥도너츠, 롯데 아몬드 빼빼로, 카라멜마끼아또. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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