55로가자님의 저널, 2023년 03월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 12일:
1742 kcal 지방: 49.42g | 단백질: 90.35g | 탄수화물: 220.48g.   점심 식사: 방울 토마토, 올리브기름, 닭가슴살, 치커리, 적양배추. 저녁 식사: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 올리브기름, 곰곰 곰곰 오리지날 닭가슴살 슬라이스, 적양배추. 간식/기타: 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 우유, 보노(VONO) 콘스프, 배떡 로제떡볶이. 더보기

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