2023년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 11일:
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969 kcal
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지방: 34.38g | 단백질: 34.92g | 탄수화물: 132.98g.
아침 식사: Malee 코코넛워터. 점심 식사: 버섯탕수, 두부강정, 고사리볶음, 오일파스타. 저녁 식사: 더프레시 닭가슴살 아란치니, 스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음), 밥. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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