ヤママユガ님의 저널, 2023년 03월 1일

4:45
体重57.8kg
体脂肪率16.7%
筋肉量45.6kg

¬＝｜oO(今日は飲みに行きます。

57.8 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg. 남은양: 0.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:

383 kcal

지방: 31.82g | 단백질: 17.63g | 탄수화물: 9.62g. 아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

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