2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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2163 kcal
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지방: 62.33g | 단백질: 126.25g | 탄수화물: 263.27g.
아침 식사: Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Peanut Butter Smooth, Milbona Yogurt Cremoso Stracciatella, Conad Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Nutella Nutella, Farina Integrale di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Free From Lattosio, Latte Free From Lattosio, Cannella, Caffè Espresso. 간식/기타: Sondey Protein Cookies Strawberry Lemon. 더보기
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