2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
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1153 kcal
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지방: 45.67g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 120.11g.
아침 식사: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Lidl Barretta Proteica Cookies, Un Attimo Energy Crunchy. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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