2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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853 kcal
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지방: 37.13g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 71.98g.
아침 식사: Dinkelbrot, Hofburger Ziegenkäse, Popp Alaska-Seelachs Salat, Gekochtes Ei. 점심 식사: Satori Basmati-Reis Gekocht, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Natur Lieblinge Pfannengemüse Kraftpaket. 간식/기타: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
Oh je, es kann durchaus sein, dass wir gleichauf sind. Heute Morgen war es nämlich wieder ein bisschen mehr bei mir, aber da ich schon was getrunken hatte, bevor ich auf die Waage gegangen bin, habe ich das Gewicht ignoriert und nicht eingetragen. 👼🏼
2023년 01월 13일 작성이: leezah79
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2023년 01월 13일 작성이: Abraxsa
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Ich habe seit Weihnachten den 🍷 komplett gestrichen.
Und bin sehr froh im Nachhinein! Meine Leberwerte sind durch die Medis völlig im Eimer. Hätte ich dazu auch noch Alk gehabt.....😱
Im Moment ist Tee der Favorit. 🥰
2023년 01월 13일 작성이: Abraxsa
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2023년 01월 13일 작성이: Abraxsa
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Super Dorni 👍 leezah79 zittert schon 😉😂
2023년 01월 13일 작성이: wuschel_75
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@ Abraxsa... ja danke mir geht's soweit wieder gut... Schnotterseuche hab ich überstanden... Verzicht auf Alkohol macht viel aus und das nicht nur beim abnehmen... schön das du es so durchziehst... drücke dir weiterhin feste die daumen 🍀
2023년 01월 13일 작성이: dornfelder09
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Das freut mich sehr zu lesen.
Ich finde du machst das ganz gut gerade. 👍💪
Bin seeeehr gespannt....😉👍
2023년 01월 13일 작성이: Abraxsa
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Danke das ist total lieb von dir 😘
2023년 01월 14일 작성이: dornfelder09
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Ihr macht es spannend 🧐 einen feinen Abend euch allen 🙋🏻♀️
2023년 01월 14일 작성이: Mimpelchen
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