2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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1213 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 86.77g | 탄수화물: 104.58g.
아침 식사: 사과, 바나나, 아메리카노, 노브랜드 통밀호두깜빠뉴. 점심 식사: 북어국, 밥, 양배추볶음, 풀무원 한식교자. 저녁 식사: 양배추볶음, 팽이버섯, 김치, 두부, 허벌라이프 치킨스프, 북어국. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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