Faust01님의 저널, 2022년 10월 29일

잇힝
72.3 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 72.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
1415 kcal 지방: 67.20g | 단백질: 103.08g | 탄수화물: 92.92g.   아침 식사: 커클랜드 프로틴바 브라우니(22리뉴얼). 점심 식사: 파김치, 목살구이. 간식/기타: 디카페인 커피, 사과, 커클랜드 프로틴바 브라우니(22리뉴얼), 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 롯데 빈츠, 사과, 찐고구마, 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
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