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naja halten ist besser als hoch... schönen Sonntag euch allen
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79.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
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2087 kcal
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지방: 95.17g | 단백질: 104.76g | 탄수화물: 199.12g.
아침 식사: Tomaten, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Avocado, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer. 점심 식사: Dicke Rippe, Bratensoße, King's Crown Erbsen und Möhren , Reis (Gekocht). 저녁 식사: Stockmeyer Teewurst Fein, Aldi Volles Korn Dunkel. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Einen schönen Sonntag wünsche ich dir.
2022년 10월 30일 작성이: mona54
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Genau richtig 👍
Schönen Abend noch🕯
2022년 10월 30일 작성이: wuschel_75
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